قلة ـآإلنوومـ ..!؟!

بسم الله الرحمن الرحيم .. } ~

حذرت دراسة طبية حديثة من أن عدم أخذ قسط كافٍ من النوم يسهم بشكل كبير في إثارة نشاط عدد من البروتينات المسؤولة عن حدوث الصداع النصفي الذي يعاني منه الكثيرون.

وأوضحت التجارب الاولية التي أجريت على فئران التجارب التي تم حرمانها من النوم زيادة إفراز المخ لعدد كبير من البروتينات التي لها علاقة بإثارة الاصابة بالصداع النصفي مقارنة بالفئران التي تلقت قسطا كبيرا من النوم.
ونصحت الدراسة بألا تقل عدد ساعات النوم يوميا عن سبع ساعات ليحصل جسم الانسان على ما يكفيه لتجديد خلاياه دون الاخلال بوظائفه الحيوية.

بس السهر عادي

وتنامي لا العصر

هادي بهادي

تسلمي على المعلومة الحلوة

يسسلمو ياعسسل

تسلمي ماايلو على الموضوع المفيد

إأنـآ مععع المزهـ جلطـآ برـآيو

تسس‘ـلمي ع الموضوع الموفيدَ

جلطة وشيطونة انتو الـ 2 سكوت

معروف انو كثرة السهر تقصر العمر

والسهر بيعمل مشاكل ومشاكل وهيدي فكرة اتسابقو عليهـآ حدا ينزل موضوع اسمو "مشاكل السهر"

يعني انتا وياها ربكـ قال "وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا"

الليل للنوم والنهار للعمل

نحنا عكسنا الاية وانا اولكم بس والله هيدا غلط يعني نحنا عمنفيق الـ6 راح كل اليوم ما عاد في شي بيومكـ

المووهم

يسلمو دياتكـ كتير يا مايلي

وتصدقي اول مرة اعرف انو الو علاقة بالماجرين الصداع النصفي

يسلمو دياتكـ اجين

بححححححححححححححححححححياتك بلايفول

ايه انتا بتسسهر ل9 الصبح جايي تحكي ع الناس ومابتشوف حالك
ححححححححححححححححتى ردك رادوه الساعه 6:06 am
روح انطمممممممممممم نياع

شوفي يا متخلفة الرد متل الناس بعدين حكييي

يسلمو مايلي على الموضوع