ShabaAAaB HoOoxS


يا هلا يا هلا بالشباب و الصبايا
ادخل و سجل دخول ازا كنت معنا
أو ادخل وسجل بسرعة عشان تنضم معانا
مع أسرة منتدى شباب هوكس
حنتشرف بتسجيلك



شكرا

ShabaAAaB HoOoxS


يا هلا يا هلا بالشباب و الصبايا
ادخل و سجل دخول ازا كنت معنا
أو ادخل وسجل بسرعة عشان تنضم معانا
مع أسرة منتدى شباب هوكس
حنتشرف بتسجيلك



شكرا

ShabaAAaB HoOoxS
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أغاني عربية - MP3 - أفلام أجنبي - ثيمات - كمبيوتر - Shabaaaab.hooxs.com - DvD - العاب - كرتون - شباب هوكس - برامج - سوني أريكسون - نوكيا - صور - نكت
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

الأن من اجدد الافلام ........ Robin Hood ........ Despicable Me ........ Frozen على شباب هوكس

نأسف لعدم الاهتمام بالمنتدى .... و نرجو التفهم

 

 كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
" KAKA "
كبير الشبابـــ ..؟؟
كبير الشبابـــ ..؟؟
كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ 3-32


ذكر
عدد المساهمات ~ : 1531
نقاط ~ : 1696
السٌّمعَة ~ : 9
بديت منـ ~ : 06/06/2009
ع ــمري ~ : 30
المزاج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟   كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ Emptyالسبت يونيو 06, 2009 8:38 am

المقادير:



- كأس من العدس.

- كأس ونصف من الأرز.

- 3 كؤوس من لماء.

- توابل: كمون، بهار، ملح حسب الرغبة.

- 4 رؤوس بصل متوسطة الحجم مقطعة شرائح.

- نصف كوب من الزيت.

طريقة التحضير:

- يوضع العدس في القدر ويضاف إليه الماء ويترك حتى يغلي، بعد ذلك تخفف النار ويترك حتى ينضج العدس.

- يقلى البصل بالزيت حتى يتحمر، ويصفى من الزيت ومن ثم يضاف قسم منه إلى العدس.

- تضاف البهارات والأرز إلى العدس ومن ثم يحرك الخليط.

- يترك الخليط على نار هادئة حتى يجف الماء.

- يسكب الخليط في طبق ويزين بباقي كمية البصل المحمر.

الحصة الفردية:

صحن مجدرة خُمس الكمية.

الوجبة المتكاملة:

- مجدرة.

- لبن قليل الدسم.

- خضروات مقطعة أو سلطة خضروات.

نصائح:

يجب تجنب تناول المخللات بالزيت والزيتون إلى جانب الوجبة.

ملاحظة: للمجدرة المحضرة من البرغل، نتبع نفس الطريقة ولكن نستبدل الأرز بكأس برغل خشن.

- ينصح بعدم تزيين الطبق بالبصل المحمر بالزيت


تحياتيkaka-25
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miley
كبير الشبابـــ ..؟؟
كبير الشبابـــ ..؟؟
Miley


انثى
عدد المساهمات ~ : 5483
نقاط ~ : 6579
السٌّمعَة ~ : 24
بديت منـ ~ : 06/06/2009
ع ــمري ~ : 84
المزاج 3aLi WaTiIi

كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟   كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ Emptyالثلاثاء يونيو 09, 2009 11:31 pm

كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ B2979a051d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
" KAKA "
كبير الشبابـــ ..؟؟
كبير الشبابـــ ..؟؟
كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ 3-32


ذكر
عدد المساهمات ~ : 1531
نقاط ~ : 1696
السٌّمعَة ~ : 9
بديت منـ ~ : 06/06/2009
ع ــمري ~ : 30
المزاج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟   كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟ Emptyالسبت يونيو 13, 2009 10:00 am

الله يعافيك يامايلي وشكرا على الرد الجميل




مع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يتم إعداد أكلت المجدرة ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أكلت فلفل لا تشرب ماء .. اشرب .... معلومة مهمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ShabaAAaB HoOoxS :: •·.·´¯`·.·• ( كلو فــ كلو ) •·.·´¯`·.·• :: طبخ و نفخ-
انتقل الى: